CÁCH PHÒNG TRÁNH MỤN TRỨNG CÁ

Da và tóc của con người đều có nang lông ( hair follicles ). Khi các lỗ chân lông bị bít bởi dầu, nhớt, các tế bào chết và vi trùng thì mụn trứng cá 

không nên ăn đồ cây nóng

này được gọi là mụn trứng cá đầu trắng.(whiteheads). Các mụn này có thể bị nhiễm trùng,gây đau đớn và dễ thành sẹo. Khi các mụn bị nhiễm trùng thì cơ thể sẽ đưa bạch huyết cầu và các chất chống nhiễm trùng đến vùng bị mụn để bảo vệ vùng da đó và hậu qủa là mụn có mủ.

Nếu lỗ chân lông không bị bít hoàn toàn, các chất nhờn được đưa ra ngoài không khí sẽ trở nên màu đen do đó mụn được gọi là mụn trứng cá đầu đen (blackheads). Những yếu tố ảnh hưởng đến mụn trứng cá :

1. Di truyền
2. Kích thích tố

3. 

   tác nhân gây mụn hàng đầy

4. Kinh nguyệt
5. Stress về tình cảm (emotional stress )

Và những yếu tố hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến việc mụn trứng cá có nhiều hay ít:

1. Thực phẩm : các đồ ăn như pizza, chocolate, các đồ ăn chiên và mỡ không phải là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá nhưng các người bị mụn trứng cá thường đuợc khuyên không nên ăn các loại đồ ăn này vì lý do sức khoẻ toàn diện (general health ) hơn là vì mụn trứng cá.